BẠN LỰA CHỌN CẢM XÚC NÀO?!

Vừa đi học thêm được một vài chữ về Tư vấn tâm lý học đường, có một đoạn trong bài giảng của thầy giáo nói về cảm xúc, mượn chữ thầy viết thành tâm sự vậy.

Hàng ngày bạn đang phải cố giấu đi nỗi buồn, kìm nén cơn tức giận, gồng mình chịu đựng nỗi sợ hãi hay không giám phá lên cười thích thú vì sợ bị đánh giá là “vô duyên”?!...

Bạn có biết?!
Giận dữ có thể mang lại sự nguy hiểm chết người, nhưng cũng có thể mang lại sự hồi sinh. Nỗi buồn có thể dẫn đến trầm cảm, nhưng cũng hỗ trợ làm lành vết thương tinh thần. Sợ hãi có thể gây suy nhược, nhưng sợ hãi cũng gây nên những phản ứng cấp cứu, báo hiệu nguy hiểm và tạo ra các hành vi tự vệ.

Và còn nữa
Sự thư thái làm tinh thần và thể chất khỏe mạnh. Sự vui vẻ khiến bạn giao tiếp với mọi người tốt hơn rất nhiều. Sự say mê giúp bạn tích cực làm việc và đạt được nhiều thành công.

Khi né tránh những cảm xúc của bạn thì nghĩa là bạn không biết chính mình, bạn bị mất đi cảm xúc tốt, cùng với sự dập tắt cảm xúc xấu. Né tránh tạo sự mệt mỏi, làm tổn hại các mối quan hệ của bạn. Né tránh những cảm xúc chúng ta không thích, chúng ta sẽ xa lìa những cảm xúc thú vị.

Hãy Kết bạn với tất cả cảm xúc của bản thân: Sự tức giận, sự buồn bã, sự sợ hãi, sự ghê tởm, sự ngạc nhiên, sự mừng vui… Ta sẽ được sống cuộc sống của mình!

Hãy để "Yêu thương" của bạn thể hiện nỗi buồn hay sự giận giữ bằng nhiều cách, Khi qua rồi sẽ lại “Để yêu thêm!”

Từ khóa : Newsmedia ,Radio newsmedia ,Radio Online ,Audio Book ,Truyện ngắn ,Truyện dài ,Kinh dị ,Thiếu nhi ,Tình cảm ,Trinh thám ,Kiếm hiệp ,

Continue Reading